Tagarchief: reuma

Triathlon 1: Workum

Ik heb de drie wedstrijden van de Sudwest Fryslân Triathlon Cup 2018 volbracht. Hier het verslag van de eerste wedstrijd: de triathlon van Workum.
De week voorafgaand aan de achtste triathlon van Workum werd ik -hoe is het mogelijk?!- geveld door de griep. Zou ik überhaupt wel kunnen starten? Pas de dag vóór de wedstrijd krabbelde ik weer wat op en begon het eten me weer een klein beetje te smaken. Meedoen? Was het wel verstandig? Ik besloot er gewoon maar voor te gaan en maar te zien waar het schip zou stranden. Lees verder Triathlon 1: Workum

Drie keer is scheepsrecht: Sudwest Fryslân Triathloncup volbracht!

Hoe trots ik ben? Heel, heel, heel trots. Op mezelf. Want ik heb drie weekenden achter elkaar een triathlon volbracht. Niet alleen verbeterde ik twee keer mijn pr op de achtste, ik heb zelfs een kwart volbracht! Workum, Witmarsum en Wommels, drie totaal verschillende triathlons in het mooie Zuidwest-Friesland, alledrie maakten ze deel uit van de Sudwestfryslân Triathloncup. En ik was erbij! Lees verder Drie keer is scheepsrecht: Sudwest Fryslân Triathloncup volbracht!

Balletje, balletje…

“Naar voren, naar rechts, naar achteren… Nee, niet overstrekken, houd dat bekken op de bal.” In gedachten hoor ik elke avond de stem van mijn fysiotherapeute terwijl ik braaf mijn oefeningen doe op de mat of bal. Sinds december heb ik last van mijn onderrug. Eerst dacht ik aan een reumaontsteking, maar het blijkt toch echt gewoon overbelasting te zijn. Dus hup: op de bal en draaien met die heupen! Lees verder Balletje, balletje…

Waarom 2018 een topjaar wordt!

jaaroverzicht Nienke 2017Zo aan het eind van 2017 is het tijd om even terug te kijken op het afgelopen jaar. Voor mij persoonlijk een jaar met een paar ups, maar vooral veel downs, zeker op het gebied van gezondheid. Nog geen vijf maanden na de geboorte van onze dochter kreeg ik de diagnose reuma. Van een gezonde vrouw werd ik ineens chronisch patiënt. Toch kende 2017 ook hoogtepunten die veel belangrijker zijn dan de vele dieptepunten: ik deed bijvoorbeeld – ondanks de reuma – toch mee aan de 1/16 Vrouwentriathlon! Lees verder Waarom 2018 een topjaar wordt!

Blaasbalgje

Blaasbalg“Hrirgh, hrirgh.” Zo ongeveer klinkt mijn ademhaling als ik eindelijk weer eens kan gaan hardlopen. Als een soort van lekke blaasbalg. Mijn adem piept, er zit een extra fluitje bij in. Het is een souvenir van dik een maand ziek zijn. Een onschuldig griepje eind augustus werd een bronchitis en uiteindelijk zelfs een forse longontsteking. Van de maand september heb ik weinig meegekregen. Wat kan een mens dan ziek zijn zeg! Na wat paardenmiddelen in de vorm van antibioticumkuren, prednison en een pufje ben ik er langzaam weer bovenop gekrabbeld. Lees verder Blaasbalgje

Afstappen is voor watjes

Nienke-col-du-DononGeen kip te bekennen in de wijde omtrek. Nou ja, helemaal zeker ben ik daar niet van, maar ik zie er tenminste geen één. Fietsen in de Vogezen betekent fietsen door het bos. En aan deze kant van het gebied zijn de colletjes rustig, onontdekt bijna. Naast me het geluid en af en toe zicht op het kabbelende water. Vogels die kwetteren en schetteren en verder niks dan het geluid van twee wielen op het asfalt. Lees verder Afstappen is voor watjes

Uitgieren en doorgaan

Nienke Vrouwentriathlon Utrecht 2017‘Je doet het voor jezelf, het gaat erom dat je het haalt, je doet het voor jezelf, het gaat erom dat je het haalt, je doet het voor jezelf…’ Als een soort mantra gaat deze gedachte door me heen als ik tegen de wind in aan het stoempen ben op Het Lint. Deze mentale herhaling moet ervoor zorgen dat mijn gedachten niet te veel afdwalen. Want steeds opnieuw denk ik aan al die mensen voor wie ik graag een mooie prestatie neer wil zetten. En zodra ik daar aan denk, heb ik direct het gevoel dat ik tekort schiet. Lees verder Uitgieren en doorgaan

Doe ik het wel of doe ik het niet?

bloemblaadje plukkenTwijfel, twijfel, twijfel. Doe ik het wel, of doe ik het niet? De afgelopen dagen hink ik continu op twee gedachten: ‘Ja, ik schrijf me in!’ en ‘Nee, ik doe het niet’. Ik wil zo graag meedoen aan de 1/16e van de Vrouwentriathlon, maar ik vraag me tegelijkertijd af hoe verstandig dit is. Het is als met een bloemetje: ik pluk er steeds een blaadje af: ik doe het wel, ik doe het niet, ik doe het wel, ik doe het niet… Lees verder Doe ik het wel of doe ik het niet?