Tagarchief: running

Blaasbalgje

Blaasbalg“Hrirgh, hrirgh.” Zo ongeveer klinkt mijn ademhaling als ik eindelijk weer eens kan gaan hardlopen. Als een soort van lekke blaasbalg. Mijn adem piept, er zit een extra fluitje bij in. Het is een souvenir van dik een maand ziek zijn. Een onschuldig griepje eind augustus werd een bronchitis en uiteindelijk zelfs een forse longontsteking. Van de maand september heb ik weinig meegekregen. Wat kan een mens dan ziek zijn zeg! Na wat paardenmiddelen in de vorm van antibioticumkuren, prednison en een pufje ben ik er langzaam weer bovenop gekrabbeld. Lees verder Blaasbalgje

Aan de wilgen

aan de wilgenHet is zover: ik hang mijn hardloopschoenen aan de wilgen. Figuurlijk dan hè. Om te beginnen heb ik ze niet in een echte wilg gehangen, maar in een willekeurige boom die ik tegenkwam. Om ze er ook snel weer uit te halen. Want hoewel ik even de brui heb gegeven aan hardlopen, trek ik mijn fijne schoenen nog wel regelmatig aan. Voor een stevige wandeling bijvoorbeeld. Lees verder Aan de wilgen

Geheugensteuntje

geheugensteuntjeSinds kort train ik volgens een nieuw schema. Geen gekke dingen hoor, een heel relaxed schema eigenlijk: één keer per week zwemmen, één keer hardlopen, één keer fietsen. Ik vond het op de website van de NTB. Ik hoop dat ik hiermee iets beter werk aan alle onderdelen en zo goed voorbereid aan de start sta van een 1/8e triathlon eind augustus hier in de buurt en op 20 september bij de 1/16e van de Vrouwentriathlon Utrecht. Lees verder Geheugensteuntje