Tagarchief: training

Zwemmende angsthaas

angsthaasjeHet is tijd om met de billen bloot te gaan. Figuurlijk hoor, wees gerust! Ik zal jullie de aanblik op mijn onbedekte derrière besparen. Nee, het is tijd voor een bekentenis…ik ben een watje. Een bangerik, een lafaard, een angsthaas. Ik heb er over het algemeen geen last van, kan prima functioneren, je ziet het niet aan me, maar soms word ik geconfronteerd met mijn eigen gebrek. Zo ook een paar weken geleden, tijdens mijn vuurdoop bij het trimzwemmen. Lees verder Zwemmende angsthaas

Hoe blijf je gemotiveerd?

foto blog gemotiveerdWisselvallig. Zo kan ik op dit moment het beste mijn trainingsritme omschrijven. Ik heb al tijden niet meer gezwommen, mijn racefiets staat al een paar weken stof te verzamelen in de garage en mijn yogamat staat strak opgerold in een hoek. Reden? Ik kan diverse oorzaken aanwijzen: van onwillige knie, protesterend stuitje, zwembadsluiting-in-de-zomermaanden tot onregelmatige werktijden van mijn wederhelft waardoor ik niet van huis kan omdat ik mijn zoontje van twee niet alleen kan laten. Lees verder Hoe blijf je gemotiveerd?

Kruisjes zetten en aftellen

kalender bij blogNog 30 nachtjes slapen, nog 29 nachtjes, nog 28. Elke dag zet ik – denkbeeldig – een kruisje op mijn kalender. Nog maar heel even en dan is het zover. Mijn allereerste triathlon. Ik heb me opgegeven voor de 1/8e afstand van de Vrouwentriathlon in Nijeveen. En hoe dichter de datum van 11 juni nadert, des te zekerder weet ik dat ik last heb van complete verstandsverbijstering. Oh hellup, komt dit wel goed?!? Lees verder Kruisjes zetten en aftellen

Verzaakt…

Ik heb verzaakt deze week. Ernstig verzaakt. Ik had woensdag 25 kilometer moeten fietsen volgens mijn trainingsschema voor de kwart triathlon. En dat heb ik niet gedaan. Dinsdag en donderdag stonden als rustdag gepland, met eventuele mogelijkheid tot hardlopen. Ook dat heb ik niet gedaan. Sterker nog: ik heb op beide dagen een wijntje gedronken en ongezond gegeten. Lees verder Verzaakt…

Triathlon voor dummies

Ik ben een groentje, een newbie, newb, een noob. Ik ben een debutant, een onervarene, een melkmuil, een starter. Op het gebied van triahtlon althans… Maar gelukkig is de redding nabij: manlief verraste me onlangs met een leuk verjaardagscadeau: het boek ‘Triathlon training for dummies’. Lees verder Triathlon voor dummies